Heb je een ingrijpende ervaring meegemaakt? En deze ervaring speelt nog steeds een rol in je dagelijks leven? Dan is deze training voor jou bedoeld. Je onderzoekt deze twee dagen hoe je deze ervaring met bijbehorende gevoelens en emoties kunt plaatsen en hoe je hiermee het beste om kunt gaan.
Je onderzoekt hoe jij je emoties kunt leren waarnemen, onderkennen, benoemen, waarderen en hanteren. Ook deel je jouw ervaring en bied je elkaar in de groep (h)erkenning en steun. Daarnaast krijg je praktische informatie, tips en oefeningen mee naar huis, zodat je in de thuissituatie met meer grip op je gevoelsleven aan de slag kunt.

Aanvullende informatie: we nemen vooraf contact met je op om deze training voor jou op maat te maken.

 

Onze activiteiten worden mede mogelijk gemaakt door het vfonds met middelen uit de Nationale Postcode Loterij en de BankGiro Loterij. Uw deelname aan deze loterijen wordt daarom van harte aanbevolen.

 
Voor wie?

Voor leden, ook van de tweedegeneratie, en leden met een geüniformeerde achtergrond en hun partner die behoefte hebben aan meer zicht en grip op hun gevoel en emoties.

Verder van belang

Waar: de Basis in Doorn.
Duur: tweedaagse training, aankomst dag 1 vanaf 18.30 uur, start programma om 19.30 uur, vertrek op dag 3 om 15.00 uur.
Wanneer: 14-16 mei 2018.