Kun je extra veerkracht en zelfvertrouwen gebruiken? Wil je serieus werken aan je mentale gezondheid? Kom dan naar deze training.
 
Je maakt kennis met activiteiten als:
Boksen: onderzoek je eigen veerkracht en weerbaarheid. Het leven is geen wedstrijd.
Muzikale ontdekkingsreis: Geef via zelf gekozen muziek aandacht aan wat jou nu bezighoudt en raakt. Hoe ga jij hiermee om?
De zachte kracht van mindfulness: Ontdek dat vrijuit ademen, aandacht hebben voor wat je lichaam aangeeft, accepteren wat je voelt en ontdekken wat jou ontspant krachtig is.
Paardencoaching: Leg wat je bezighoudt voor aan een paard en leer door de reactie van het paard hoe je verder kunt gaan.
Talk-walk: Leer je cursusgenoten en jezelf beter kennen
Duur: tweedaagse training, aankomst dag 1 vanaf 18.30 uur, start programma om 19.30 uur, vertrek op dag 3 om 15.00 uur.
 

Bijzonderheden: voor de kennismakingstraining hoef je geen BNMO-lid te zijn.

 

Onze activiteiten worden mede mogelijk gemaakt door het vfonds met middelen uit de Nationale Postcode Loterij en de BankGiro Loterij. Uw deelname aan deze loterijen wordt daarom van harte aanbevolen.

 
Voor wie?

Voor leden, ook van de tweede generatie, en leden met een geüniformeerde achtergrond en hun partner. Ook introducées met eenzelfde achtergrond zijn welkom.

Verder van belang

Waar: de Basis in Doorn.
Duur: tweedaagse training, aankomst dag 1 vanaf 18.30 uur, start programma om 19.30 uur, vertrek op dag 3 om 15.00 uur.
Wanneer: 23-25 april 2018.